Видео с ютуба ไม่อยากเครียดตอนเล่นกีฬา ทำยังไง

ถ้ากังวล ประหม่า ตื่นเต้น ก่อนการพูดสำคัญๆ จะแก้ไขอย่างไร

ซึมเศร้า วิตกกังวล เครียด ทำ 3 นิสัยนี้ทุกวัน 1 เดือน คุณจะดีขึ้น! | EP.111

วิตกกังวล ไม่สบายใจ คิดวนไปมา -- ลองวิธีนี้

ลดความเครียดทันที ด้วยการหายใจตามหลักวิทยาศาสตร์ | Top to Toe EP.77

นักเตะระดับโลกจัดการ “ความกดดัน” ยังไง?

เช็กด่วน " ภาวะเครียดไม่รู้ตัว " หากมี 6 อาการต่อไปนี้ ต้องรีบแก้ | SPRiNGสรุปให้

Rehab see you - EP.24 การจัดการความเครียด

เครียด ซึมเศร้า หมดไฟ แพนิค ปัญหาทางใจเกิดขึ้นเพราะอะไร? รักษาอย่างไรดี ? I Doctor’s Talk EP.14

นักเตะระดับโลก เล่นดีเพราะเข้าโหมด “อัตโนมัติ”

ฝึกใจให้เครียดแบบสิงโต แล้วคุณจะไม่กลัวอะไรอีก | Mission To The Moon EP.2445

คิดมาก คิดลบ หยุดคิดไม่ได้...ทำไงดี?

3 เคล็ดลับแก้อาการอ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย ที่คุณอาจไม่เคยรู้ | เม้าท์กับหมอหมี EP.490

ถ้าคุณเครียดอยู่...ฟังคลิปนี้ให้จบ

ทำอย่างไรถึงจะสามารถออกกำลังกายได้ทุกวัน? | 5 Minutes Podcast EP.1221

ลดความตื่นเต้นง่าย แค่เปลี่ยนสิ่งนี้ #ครูเงาะ #youtubeshorts #shotrs #present #interesting

Burnout : อาการหมดไฟ

ลดไขมัน คุมอาหารอย่างเดียว ไม่ออกกำลังกาย ได้ผลไหม I หมอหนึ่ง Healthy Hero

รู้สึกหมดไฟ ไร้เป้าหมาย มาตอบคำถามนี้กับครูเงาะ

วิธีแก้ตื่นเต้นก่อนขึ้นพูดที่ง่ายและเร็วที่สุด

เทคนิคเพิ่มความมั่นใจฟุตบอล สำหรับคนขาดความมั่นใจ | สอนฟุตบอลเพื่อบอลไทย